Reglage du tendeur de chaine de distribution

J'ai profité du week end chez mes parents pour aller rouler avec le GN du pere, en discutant il m'a avouer n'avoir jamais effectué le reglage du tendeur de la chaine de distri.
Comme j'avai l'operation en tete (ya pas plus simple) je lui ai fais.

donc: (image prise sur le net)



on desserre le contre ecrou, pas besoin de le desserrer a fond hein!



ensuite avec un tournevis on desserre d'un tour, cela libere le ressort qui vient pousser le tendeur de distri et rattraper le jeu, ensuite on resserre la vis, puis le contre ecrou.

Cela prend 30 seconde environ (a peine), et il me semble que cela est a faire tout les 4000 km (en meme temps que la vidange)

ok !!! merci beaucoup pour cette info !!

Sympa mais moteur tournant ou à l'arrêt ?
merci:?: